昨天老公家暴我离婚怎么办

家暴是一件极其严重且令人痛心的事情，如果遭遇老公家暴并考虑离婚，这无疑是一个艰难且复杂的抉择。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、昨天老公家暴我离婚怎么办

首先，如果您遭遇了家暴，一定要确保自身的安全。立即离开危险环境，寻找一个可以庇护您的地方，比如亲戚朋友家或者当地的妇女救助机构。然后，尽快收集家暴的证据，这包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等等。这些证据在离婚诉讼中将会起到关键作用。

接下来，您可以向法院提起离婚诉讼。在起诉过程中，向法院说明家暴的情况，并提交您所收集的证据。法院在审理离婚案件时，如果认定存在家暴行为，会在财产分割、子女抚养权等方面倾向于保护受害方的权益。

关于财产分割，因为对方的家暴过错，您可能会获得更多的财产份额。对于子女抚养权，如果孩子长期生活在有家暴的环境中，不利于其身心健康，那么您争取抚养权的可能性也会增大。

二、遭遇家暴如何申请人身保护令

当您遭遇家暴后，还可以向法院申请人身保护令。申请人身保护令需要提交书面申请，写明您的请求、遭受家暴的事实和相关证据。法院会在收到申请后的较短时间内作出裁定。

如果法院颁发了人身保护令，对方就必须遵守相关规定，比如禁止接近您、禁止骚扰您等。如果对方违反人身保护令，将会受到法律的制裁。

同时，您要注意保留与人身保护令相关的所有文件和证据，以备后续可能的法律程序使用。

三、家暴离婚后的心理调适与重建

经历了家暴并离婚后，心理调适和重建至关重要。您可能会感到恐惧、焦虑、愤怒、自责等各种复杂的情绪。这时候，不要压抑自己的感受，允许自己哭泣、发泄。

可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够给予您有效的心理支持和指导。也可以参加一些支持小组，与有相似经历的人交流分享，从中获得力量和鼓励。

同时，尝试重新建立自己的生活，培养新的兴趣爱好，结交新的朋友，让自己的生活充实起来。要相信自己有能力走出阴影，重新拥抱美好的未来。

总之，遭遇家暴并决定离婚是一个艰难的过程，但请坚信您有权利追求安全、和平与幸福的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。